空调病的预防方法和治疗措施有哪些

夏季的到来也同样预示着空调的使用即将慢慢开始了，大家在夏天吹空调的时候难免陷入自我纠结状态，特别是晚上睡觉的时候，开太久第二天起来就会非常不舒服，不开又太热，睡不着。因为种种原因，最近几年空调病慢慢走进大家的视野，说起空调病想必大家都不陌生，它的常见症状有鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状，也就是大家所说的空调病。以下是防止空调病介绍和解决方法，供您查阅。

什么是“空调病”?

“空调病”并不是一个医学上的名称，而是社会学诊断的病名，泛指由空调引发的疾病。“空调病”的主要症状因各人的身体状况不同而有差异，一般表现为容易疲劳、肩颈痛、手脚畏冷、容易感冒、体质下降、过敏等，有时还会出现浑身发紧、手脚冰凉、腰酸背痛、腹痛、腹泻等症状。

导致空调病的原因

01、室内外温差太大

夏季室外温度有时候甚至会达到 40 多摄氏度，完全是一出门就一身汗的节奏。

如果我们把空调温度调得太低，又频繁出入，人体无法快速调节，就很容易出现呼吸道、肠胃、四肢关节以及神经方面的不舒适。

02、室内空气太干燥

夜间开空调睡觉，会发现一觉醒来全身都是干巴巴的。

因为空调在制冷时，会产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。

长期处于这样的环境，我们的皮肤、鼻粘膜、气管粘膜会丢失水分，导致功能紊乱，各种病毒、细菌就会趁虚而入，从而引起疾病，最常见的是引起咽炎、喉炎等上呼吸道感染。

03、空气流动太差

空调房间往往都是紧闭门窗的，这样做的后果就是房间内空气不流通。

而空气不流通容易导致病原菌滋生，引起很多呼吸道疾病，比如感冒、流感、肺结核等等。

空调内容易积攒灰尘、螨虫，一旦它们随着空调风吹出来，而室内环境又封闭，这对有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性皮肤病的人来说真的有很大健康隐患。

空调病的危害

01、引发呼吸道疾病

长期待在空调房中，一旦没有控制好温度的调节，受到冷气的影响，很容易出现咳嗽、流涕等上呼吸道疾病。此外，空调房一般为密闭空间，细菌通过呼吸道进入人的肺部，还有可能感染上肺炎。

02、导致关节疼痛

夏天，很多人会发现自己身体的关节部位会出现隐痛不适的情况。不同于其他关节炎，这种症状一般不严重，只是单纯由于处于低温环境，刺激血管急剧收缩，血液流通受阻导致的。

03、影响新陈代谢

夏季，受到气温的影响，人体会自然的出汗。出汗是人体进行新陈代谢的主要方式之一，人体内的很多废物会和汗液一起排出内。一直呆在空调房内，毛孔受冷会收缩，排汗功能失调，出汗减少从而影响人体的新陈代谢。

04、造成肌肤缺水

长时间呆在空调房内，有些人出现喉咙干涩疼痛或是肌肤出现缺水的情况。这是由于空调工作时需要吸走空气中的水分导致的，倘若房间内湿度不够，人体中的水分自然会被蒸发。

05、赶走“空调病”

赶走“空调病”，最重要的一点就是不要长时间待在空调屋中。除此之外，还应注意空调温度不宜低于24度，室内外温差不宜大于5度。同时，也要定时开窗通风，定期清洗空调。切忌从室外进入室内后对着空调出风口直吹。此外，患有风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、腰椎病等疾病的人群也要适度使用空调，以免疾病加重。

以上是为您介绍的空调如何防范及处理方法，空调是目前生活中必不可少的电器，也是家庭、商场、企业等各种交通必要功能之一，合理的使用能够为我们的生活增添色彩，小编再一次祝您身体健康，享受现代社会带来的美好。另外我们提供空调维修上门售后，您可以点击查看空调维修价格查看详细信息。